Las relaciones estresantes se vinculan al deterioro mental
Las relaciones estresantes se vinculan al deterioro mental
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Relaciones personales estresantes en la mediana edad podrían influir en el deterioro de la capacidad cognitiva más adelante en la vida, según un nuevo análisis.
“Las relaciones cercanas suelen incluir intercambios positivos y negativos, lo que aumenta la probabilidad de sentimientos ambivalentes”, comentó Jing Liao, autor principal del University College de Londres.
“Las relaciones cercanas pueden tener aspectos negativos, como intercambios sociales poco agradables, especialmente cuando el receptor percibe la relación como ineficaz, invasiva o demasiado controladora”, señaló Liao en un correo electrónico a Reuters Health.
Liao y su equipo de investigación recopilaron datos de 5.873 trabajadores públicos británicos que participaron en un análisis a largo plazo, con pruebas cognitivas realizadas durante 10 años a partir de 1997 en la mediana edad.
Las evaluaciones incluyeron medidas de memoria verbal y fluidez cognitiva.
Parte de la evaluación incluía pedir a los participantes que escribieran tantas palabras comenzando con "s" como les fuera posible en un minuto, seguido por otro ejercicio para listar nombres de animales en un minuto.
Los participantes habían llenado cuestionarios sobre sus relaciones sociales en 1990 y volvieron a hacerlo tres veces más después de 1997.
Los participantes respondieron preguntas sobre el estrés, los problemas y las preocupaciones generados por sus relaciones personales, además del nivel de apoyo que percibían.
Para medir la positividad en las relaciones, las encuestas incluían ítems sobre actividades en común, autoestima y conductas de ayuda mutua.
Ha sido cuestionado por hacer afirmaciones falsas, como la relación entre las vacunas y el autismo.
Aquellos que informaron aspectos más negativos de las relaciones cercanas también tendían a tener un envejecimiento cognitivo más rápido, según las pruebas periódicas.
Comparando a quienes estaban en el escorts Bogotá bonitas tercio superior de aspectos negativos de relaciones reportados con los del tercio inferior, los investigadores hallaron que el declive escorts de alto nivel adicional equivalía a un año de envejecimiento.
“Aunque pequeñas, estas diferencias en el deterioro cognitivo podrían remontarse a riesgos identificados durante la mediana edad”, explicó Liao.
“Dado que (la) incidencia de la demencia aumenta exponencialmente con el avance de la edad y que actualmente no hay medicamentos efectivos disponibles, nuestro estudio proporciona evidencia de qué factores de riesgo podrían ser abordados antes de que los cambios cognitivos sean irreversibles”.
Según el American Journal of Epidemiology, las personas que mencionaron aspectos más negativos en sus relaciones cercanas mostraron una mayor propensión a sufrir de depresión y diabetes.
Según Liao, existe evidencia de que las personas con pareja o menos aisladas socialmente reportan una mayor calidad de vida y una mayor esperanza de vida.
Liao afirmó que, pese a esto, las personas con mejor salud son las que suelen formar pareja y tener mayor participación social.
“Investigaciones anteriores, incluidas algunas de las que he realizado con colegas en el estudio Midlife in the United States (MIDUS), han demostrado que las relaciones tensas y conflictivas están vinculadas a un deterioro en el funcionamiento ejecutivo”, explicó Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y del Laboratorio de Duración de la Vida en la Universidad Brandeis, Waltham, Massachusetts.
“El estudio, que siguió a los mismos participantes durante varios años, confirmó que la tensión social y el estrés en relaciones cercanas afectan el deterioro cognitivo”, explicó Lachman, quien escort Bogotá muy bonita no estuvo involucrada en la nueva investigación, a Reuters Health mediante correo electrónico.
Lachman indicó que los factores negativos en las relaciones tienen mayor probabilidad de provocar deterioro cognitivo, en lugar de ser una consecuencia del mismo.